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Blog sobre el mundo de los regalos ecológicos

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Productos artesanales que cuidan nuestra salud

El cuidado de la mente y el cuerpo es tan necesario como vital. Mantenernos sanos y poder tener siempre al máximo nuestra salud es un sueño que algunas personas consiguen mantener toda su vida.

Para poder conseguir esa salud tan deseada y cuidar nuestro cuerpo como es debido, la constancia, el esfuerzo y la fuerza de voluntad son claves en todo este proceso. A continuación, y más allá de deportes y dietas milagrosas, os queremos proponer algunas rutinas que os pueden ayudar a mantener siempre buena vuestra salud.

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Compra en el mercado

Aunque parezca que no, los productos más naturales y artesanales los tenemos debajo de casa. Por lo general, en el mercado de cualquier barrio existen miles de tiendas que traen sus propios productos o los consiguen de proveedores que los cultivan o producen directamente y de forma natural.

Huevos ecológicos, frutas y verduras sin pesticidas ni conservantes, carnes que no han sido tratadas con antibióticos… Todo esto es posible y está mucho más cerca de casa de lo que pensamos. Otro factor que debemos tener claro es que si queremos comer productos naturales, debemos consumirlos cuando están de temporada; así, nos aseguraremos de que son frescos, ya que están cultivados justo en el momento en el que, de forma natural, saldrían en el medio ambiente.

Cultiva tus propias plantas

Puede parecer difícil, sin embargo lo único que necesitamos es un poco de espacio. Si en tu casa tienes una buena terraza o un macetero en una ventana, ¡aprovéchalo! Puedes plantar lo que quieras: desde flores, hasta plantas medicinales como el aloe vera, todo te puede ayudar a llevar una vida más sana.

Y ya si te gusta cocinar y comer bien y quieres plantar tus propias verduras, entonces lo tienes muy fácil. Solo con comprar un poco abono y unas semillas podrás conseguir la mejor verdura que te puedas imaginar: tomates cherry, lechuga, pimientos, zanahorias…

Otra opción pueden ser también las hierbas aromáticas. El romero, el perejil, el tomillo o la albahaca son hierbas aromáticas muy fáciles de plantar, cosechar y mantener, por lo que puede ser todo un acierto tenerlas en tu casa.

Productos de belleza y cuidado de la piel

Los jabones de ducha, las cremas hidratantes y todo este tipo de productos que, por lo general, adquirimos en el supermercado, suelen ser poco beneficiosos para nuestro organismo. Sin embargo, hay muchísimas casas y fábricas que elaboran productos naturales y artesanales, que son los que verdaderamente cuidan de nuestra salud.

Por ejemplo, el jabón natural y artesanal de Alepo, elaborado con aceite de oliva y de laurel es una opción maravillosa para tratar problemas de acné, psoriasis y piel atópica en general. También se suele utilizar para el cuidado del cabello o para cuidar la piel hirritada, por ejemplo, después del afeitado.

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